News
18
Dezember
2018
3 gesunde Keksrezepte – schnell, zuckerarm, lecker!
Du hast dich entschieden, Sport zu treiben und die Ernährung umzustellen, aber kannst trotzdem nicht auf Ihre nachmittäglichen Leckereien zum Kaffee verzichten? Musst ...
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27
Oktober
2018
TABATA-Training – fix mal fit!
Was ist Tabata? Tabata ist schnell, intensiv und schweißtreibend. Es geht darum seine Grenzen in kürzester Zeit kennenzulernen und ...
23
Juni
2018
Sommer Workout im Urlaub | Tipps und Übungen, um im Urlaub fit zu bleiben
Da ist er. Der lang ersehnte Urlaub. Entspannung pur und vor allem eine riesen Auswahl an leckeren Speisen. Für den Traumbody ist es nicht unbedingt von Vorteil. Aber mal ...
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22
Mai
2018
Meta-Check und mehr | Vorträge in der PT Lounge!
Mit unserer seit 2013 in Goslar existierenden PT Lounge erfüllen wir genau Ihre Erwartungen des klassischen Personaltrainings. Hier werden Sie in privater und ...
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17
April
2018
Motivation - Dranbleiben ist Alles!
"Dieses Jahr werde ich so richtig durchstarten!“ – Fast jeder von uns kennt diesen Satz. Leider kommt es oft vor, dass die guten Vorsätze für das neue Jahr nicht eingehalten ...
16
März
2018
Supplements – Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?
Fast täglich wird der Fitnessmarkt überschwemmt von neuen Wundermitteln, die versprechen das Training wie man es kennt zu revolutionieren und enorme Resultate ...
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